фото новости

Сегодня в нашем доме-интернате в рамках Недели сохранения мужского здоровья, прошла лекция на тему «Секреты мужского здоровья».
Медсестра Рыжих Е.И. рассказала для поддержания мужского здоровья необходимо регулярно проходить медицинское обследование, отказаться от вредных привычек, правильно сбалансированно питаться, а также важно вести активноый образ жизни.
Пожилой возраст нередко ассоциируется с некоторыми ограничениями и уменьшением активности. Однако, важно понимать, что возраст — это лишь число, а возможности для здорового и полноценного образа жизни доступны в любом возрасте. Гимнастика для пожилых неотъемлемая составляющая процесса поддержания физической и психологической активности, способствующая долголетию и улучшению качества жизни.
Утренняя гимнастика у нас проходит регулярно и наши подопечные активно принимают участие.
Каждый из нас должен заботиться о своем здоровье, чтобы чувствовать себя уверенно и комфортно.