фото новости

Скандинавская ходьба положительно влияет и на физическое и на психологическое здоровье человека. Ведь она полезна тем, что снижает риск инфаркта и инсульта, тренирует сосуды, держит их в тонусе. Когда человек ходит активно - работают мышцы рук, плечевого пояса, спины, но.г

Именно поэтому наши подопечные так полюбили эти занятия и с удовольствием их посещают два раза в неделю. Со слов тех, кто регулярно занимается скандинавской ходьбой меньше стала болеть спина и голова.

Теперь прогулки по территории интерната стали не только приятными, но и полезными для здоровья.
Лучший способ сохранить здоровье – физическая активность – вот наш девиз!